ปัญหาสุขภาพสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งระหว่างและหลังการเดินทาง ตั้งแต่อาการเล็กน้อยไปจนถึงโรครุนแรง หมวดนี้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลตนเองเมื่อมีอาการ เช่น ไข้ ท้องเสีย หรือการบาดเจ็บ รวมถึงแนวทางในการสังเกตอาการและการตัดสินใจว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด